Czasem coś tu skrobnę ,czasem jakąś fotkę wrzucę ,czasem nawet gdzieś na rowerze pojadę ;)
Więcej o mnie.Forum rowerowe
Forum szosowe
Coś o laptopach
Dar szpiku
[...]Nawet kiedy będę miał 50lat, prawdopodobnie jeszcze będę jeździł na rowerze w każdą pogodę.[...] Rower jest doskonałym środkiem lokomocji dla wszystkich tych, którzy maja, niespokojne dusze.[...] Zażyłość w jaką wchodzimy z rowerem, nie powtarzamy z żadnym innym pojazdem, bez względu na komfort jazdy.[...] Jadąc rowerem polegasz tylko, na swojej sile, kierujesz swoimi rękami. Motorem jesteś Ty sam.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2014, Luty7 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Maj3 - 2
- 2013, Kwiecień12 - 5
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik6 - 4
- 2012, Wrzesień13 - 17
- 2012, Sierpień18 - 40
- 2012, Lipiec21 - 16
- 2012, Czerwiec15 - 13
- 2012, Maj21 - 43
- 2012, Kwiecień16 - 40
- 2012, Marzec12 - 29
- 2012, Luty2 - 13
- 2012, Styczeń6 - 8
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 2
- 2011, Październik9 - 5
- 2011, Wrzesień15 - 8
- 2011, Sierpień17 - 29
- 2011, Lipiec16 - 21
- 2011, Czerwiec14 - 14
- 2011, Maj14 - 30
- 2011, Kwiecień15 - 40
- 2011, Marzec17 - 31
- 2011, Luty5 - 15
- 2011, Styczeń3 - 20
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik9 - 14
- 2010, Wrzesień14 - 14
- 2010, Sierpień19 - 16
- 2010, Lipiec18 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 2
- 2010, Maj12 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 1
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty4 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik6 - 4
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 846.98 km (w terenie 20.00 km; 2.36%) |
| Czas w ruchu: | 34:18 |
| Średnia prędkość: | 24.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.13 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (69 %) |
| Suma kalorii: | 18401 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 56.47 km i 2h 17m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
73.40 km
0.00 km teren
02:54 h
25.31 km/h:
Maks. pr.:50.75 km/h
HR max:168 ( 84%)
HR avg:130 ( 65%)
Rower:
.
Piątek, 9 kwietnia 2010 · dodano: 09.04.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
43.38 km
0.00 km teren
01:32 h
28.29 km/h:
Maks. pr.:51.23 km/h
HR max:164 ( 82%)
HR avg:135 ( 67%)
Rower:BH L32
szybciej niż zwykle
Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 09.04.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
54.31 km
0.00 km teren
02:15 h
24.14 km/h:
Maks. pr.:46.54 km/h
HR max:155 ( 77%)
HR avg:129 ( 64%)
Rower:BH L32
Wietrznie nawet bardzo
Niedziela, 4 kwietnia 2010 · dodano: 04.04.2010 | Komentarze 0
Dziś wiało jak cholera.Pierwsze 15 km istna masakra ,centralnie pod wiatr,nie nie nie wiatr- wietrzysko .Z górek trzeba było pedałować aby nie stanąć .Ale po dojechaniu do Strumienia warunki uległy poprawie :),wiatr boczno -tylni.Czyli całkiem przyjemnie i tak przez 13 km .W Pszczynie zmiana kierunku jazdy i wiatr boczny ,nie najgorszy,na pewno lepszy niż ten z pierwszych 15 km.Dane wyjazdu:
58.82 km
0.00 km teren
02:22 h
24.85 km/h:
Maks. pr.:46.54 km/h
HR max:153 ( 76%)
HR avg:127 ( 63%)
Rower:BH L32
Chybie
Sobota, 3 kwietnia 2010 · dodano: 03.04.2010 | Komentarze 0
Leżąc na łóżku dwa metry do okna odnosi się wrażenie ,że na dworze przyjemnie,ciepło .Niestety rzeczywistość jest trochu inna .W wietrze ,który już chyba będzie zawsze,czuć nocny przymrozek-wiatr jest zimny.Pomimo ,że termometr pokazuje 17 stopni ,nie czuć tego.No ale nie ma co narzekać wszak dopiero kwiecień,także ciepło pewno jeszcze mi bokiem wyjdzie :).Oby kolano dało radeDane wyjazdu:
50.51 km
0.00 km teren
01:59 h
25.47 km/h:
Maks. pr.:43.50 km/h
HR max:164 ( 82%)
HR avg:125 ( 62%)
Rower:BH L32