Czasem coś tu skrobnę ,czasem jakąś fotkę wrzucę ,czasem nawet gdzieś na rowerze pojadę ;)
Więcej o mnie.Forum rowerowe
Forum szosowe
Coś o laptopach
Dar szpiku
[...]Nawet kiedy będę miał 50lat, prawdopodobnie jeszcze będę jeździł na rowerze w każdą pogodę.[...] Rower jest doskonałym środkiem lokomocji dla wszystkich tych, którzy maja, niespokojne dusze.[...] Zażyłość w jaką wchodzimy z rowerem, nie powtarzamy z żadnym innym pojazdem, bez względu na komfort jazdy.[...] Jadąc rowerem polegasz tylko, na swojej sile, kierujesz swoimi rękami. Motorem jesteś Ty sam.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2014, Luty7 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Maj3 - 2
- 2013, Kwiecień12 - 5
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik6 - 4
- 2012, Wrzesień13 - 17
- 2012, Sierpień18 - 40
- 2012, Lipiec21 - 16
- 2012, Czerwiec15 - 13
- 2012, Maj21 - 43
- 2012, Kwiecień16 - 40
- 2012, Marzec12 - 29
- 2012, Luty2 - 13
- 2012, Styczeń6 - 8
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 2
- 2011, Październik9 - 5
- 2011, Wrzesień15 - 8
- 2011, Sierpień17 - 29
- 2011, Lipiec16 - 21
- 2011, Czerwiec14 - 14
- 2011, Maj14 - 30
- 2011, Kwiecień15 - 40
- 2011, Marzec17 - 31
- 2011, Luty5 - 15
- 2011, Styczeń3 - 20
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik9 - 14
- 2010, Wrzesień14 - 14
- 2010, Sierpień19 - 16
- 2010, Lipiec18 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 2
- 2010, Maj12 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 1
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty4 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik6 - 4
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2013
| Dystans całkowity: | 595.91 km (w terenie 52.00 km; 8.73%) |
| Czas w ruchu: | 24:03 |
| Średnia prędkość: | 24.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2025 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (73 %) |
| Suma kalorii: | 12322 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 49.66 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
40.10 km
0.00 km teren
01:26 h
27.98 km/h:
Maks. pr.:47.50 km/h
HR max:167 ( 86%)
HR avg:140 ( 72%)
Rower:Wilier
.
Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
42.94 km
30.00 km teren
02:40 h
16.10 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
HR max:144 ( 75%)
HR avg:109 ( 56%)
Rower:Merida hfs
cola ,oczywiście ze szklanej butelki...
Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0
Dziś upalnie.Czuje się jakby było lato ale jakoś las nie wskazuje ,że lato ani nawet ,że wiosna. W lesie ciągłe jesień.Wszędzie opadłe liście do tego większość drzew bez jeszcze liści .Dobrze ,że chociaż dobre towarzystwo było (wicemistrze to jest ktoś ;P ) i cola ,oczywiście ze szklanej butelki :) Kategoria MTB, Z Wicemistrzem
Dane wyjazdu:
32.01 km
22.00 km teren
01:58 h
16.28 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
HR max:129 ( 67%)
HR avg:105 ( 54%)
Rower:Wilier
poczułem się jakbym zobaczył UFO
Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0
Dziś objazd dróg i lokalnych ścieżek gdzie można spotkać wicemistrza-tak przynajmniej twierdzi :). Wszystko było ok ale jedna rzecz bała dziwna a wręcz niesamowita .W pewnym momencie wicemistrz zaczyna grzebać w tylnej kieszonce i nagle wyciąga cukierka ,poczułem się jakbym zobaczył UFO ;P .Przez wszystkie te lata to ja woziłem cukierki a wicemistrz ,żerował na tym jak tasiemiec ;) na swoim żywicielu .Aż tu nagle obrót o 180 stopnie.Byłem mile zaskoczony pomimo ,że jestem na diecie ;P nie mogłem odmówić tej przyjemności. Kategoria MTB, Z Wicemistrzem
Dane wyjazdu:
64.35 km
0.00 km teren
02:25 h
26.63 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
HR max:156 ( 81%)
HR avg:130 ( 67%)
Rower:Wilier
Zapora
Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 5
Dziś zapora.To nie weekend więc ludzi nie mogłem się spodziewać ot kilka pojedynczych rolkarzy.Dziś jakoś duszno było ale kiedy tylko stanąłem na zaporze od razu poczułem jakże przyjemna bryzy znad zalewu :)
Goczałkowice zapora© Bizon
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
100.50 km
0.00 km teren
03:40 h
27.41 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
HR max:163 ( 84%)
HR avg:138 ( 71%)
Rower:Wilier
Wisła :)
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
58.44 km
0.00 km teren
02:15 h
25.97 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
HR max:167 ( 86%)
HR avg:129 ( 67%)
Rower:
.
Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
40.55 km
0.00 km teren
01:28 h
27.65 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
HR max:154 ( 80%)
HR avg:126 ( 65%)
Rower:Wilier
.
Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
40.83 km
0.00 km teren
01:30 h
27.22 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
HR max:157 ( 81%)
HR avg:134 ( 69%)
Rower:Wilier
.
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
41.22 km
0.00 km teren
01:30 h
27.48 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
HR max:169 ( 88%)
HR avg:141 ( 73%)
Rower:Wilier
.
Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
15.12 km
0.00 km teren
00:36 h
25.20 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
HR max:165 ( 85%)
HR avg:142 ( 73%)
Rower:Wilier
.
Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria Szosa