Czasem coś tu skrobnę ,czasem jakąś fotkę wrzucę ,czasem nawet gdzieś na rowerze pojadę ;)
Więcej o mnie.Forum rowerowe
Forum szosowe
Coś o laptopach
Dar szpiku
[...]Nawet kiedy będę miał 50lat, prawdopodobnie jeszcze będę jeździł na rowerze w każdą pogodę.[...] Rower jest doskonałym środkiem lokomocji dla wszystkich tych, którzy maja, niespokojne dusze.[...] Zażyłość w jaką wchodzimy z rowerem, nie powtarzamy z żadnym innym pojazdem, bez względu na komfort jazdy.[...] Jadąc rowerem polegasz tylko, na swojej sile, kierujesz swoimi rękami. Motorem jesteś Ty sam.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2014, Luty7 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Maj3 - 2
- 2013, Kwiecień12 - 5
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik6 - 4
- 2012, Wrzesień13 - 17
- 2012, Sierpień18 - 40
- 2012, Lipiec21 - 16
- 2012, Czerwiec15 - 13
- 2012, Maj21 - 43
- 2012, Kwiecień16 - 40
- 2012, Marzec12 - 29
- 2012, Luty2 - 13
- 2012, Styczeń6 - 8
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 2
- 2011, Październik9 - 5
- 2011, Wrzesień15 - 8
- 2011, Sierpień17 - 29
- 2011, Lipiec16 - 21
- 2011, Czerwiec14 - 14
- 2011, Maj14 - 30
- 2011, Kwiecień15 - 40
- 2011, Marzec17 - 31
- 2011, Luty5 - 15
- 2011, Styczeń3 - 20
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik9 - 14
- 2010, Wrzesień14 - 14
- 2010, Sierpień19 - 16
- 2010, Lipiec18 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 2
- 2010, Maj12 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 1
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty4 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik6 - 4
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2011
| Dystans całkowity: | 682.16 km (w terenie 9.00 km; 1.32%) |
| Czas w ruchu: | 26:33 |
| Średnia prędkość: | 25.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 3107 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (75 %) |
| Suma kalorii: | 15355 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 40.13 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
30.54 km
0.00 km teren
01:08 h
26.95 km/h:
Maks. pr.:53.10 km/h
HR max:156 ( 81%)
HR avg:133 ( 69%)
Rower:BH L32
Strumień
Czwartek, 31 marca 2011 · dodano: 31.03.2011 | Komentarze 0
Gdyby nie fakt ,że zmieniłem napęd w końcu :) i chciałem sprawdzić czy jest ciszej ,to bym nie wybrał się na rower.Dziś mega lenia miałem.Ale za to dowiedziałem się o fajne górze w Czechach mianowicie Těrlicko.Z Czech to znam tylko Łysą Górę-polecam jeśli ktoś będzie miał okazje.Niestety Łysa góra jest 90 km ode mnie a Těrlicko zaledwie 56 km :).Także już wiem gdzie się wybiorę w najbliższym czasie ,oczywiście jeśli pozwoli kolano i pogoda ,no i musi być jako taka kondycjaŚr.kadencja 91
"
teścik ;)
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
46.62 km
0.00 km teren
01:48 h
25.90 km/h:
Maks. pr.:45.80 km/h
HR max:161 ( 83%)
HR avg:134 ( 69%)
Rower:BH L32
Słońce i Pilegrzymowice
Wtorek, 29 marca 2011 · dodano: 29.03.2011 | Komentarze 4
Jakoś dziś nie było przekonanie do roweru ,ale zmobilizowałem się i pojechałem.Po rannej zmianie moja motywacja do jazdy jest czasem znikoma .Po prostu najchętniej po pracy bym sobie poleżał,no ale nie można :). Wybrałem się na starą dobrze znana trasę do Pielgrzymowic.Jakby nie było jest tam dość pagórkowato ,więc można sobie ładnie pośmigać.No i najważniejsze -bardzo mały ruch.
Fajna kawałek szosy :)© Bizon
Ule w Pelgrzymowicach© Bizon
Pszczółki już pracują© Bizon
Młody jeleń czyli chyba jelonek ;)© Bizon
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
41.24 km
0.00 km teren
01:32 h
26.90 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
HR max:152 ( 79%)
HR avg:134 ( 69%)
Rower:BH L32
.
Poniedziałek, 28 marca 2011 · dodano: 28.03.2011 | Komentarze 3
Śr.kadencja 91 Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
22.01 km
0.00 km teren
00:54 h
24.46 km/h:
Maks. pr.:40.08 km/h
HR max:148 ( 77%)
HR avg:131 ( 68%)
Rower:BH L32
.
Piątek, 25 marca 2011 · dodano: 25.03.2011 | Komentarze 0
Śr.kadencja 91 Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
32.79 km
0.00 km teren
01:24 h
23.42 km/h:
Maks. pr.:38.40 km/h
HR max:142 ( 73%)
HR avg:117 ( 60%)
Rower:BH L32
Bełk
Wtorek, 22 marca 2011 · dodano: 22.03.2011 | Komentarze 3
Po wczorajszej jeździe jeszcze dziś czułem to w nogach,wiec dzisiejsza jazda była spokojna i krótka :) Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
75.23 km
0.00 km teren
02:52 h
26.24 km/h:
Maks. pr.:47.20 km/h
HR max:165 ( 85%)
HR avg:140 ( 72%)
Rower:BH L32
Zapora -Goczałkowice
Poniedziałek, 21 marca 2011 · dodano: 21.03.2011 | Komentarze 0
Śr.kadencja 93 Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
42.03 km
0.00 km teren
01:38 h
25.73 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
HR max:155 ( 80%)
HR avg:140 ( 72%)
Rower:BH L32
.
Niedziela, 20 marca 2011 · dodano: 20.03.2011 | Komentarze 3
Po ciepłych dniach wróciła zima i to w dosłownym tego słowa znaczeniu przez dwa dni obfite opady śniegu.Na szczęście dziś już droga wyschła i można było jechać :) Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
30.11 km
0.00 km teren
01:07 h
26.96 km/h:
Maks. pr.:40.60 km/h
HR max:154 ( 80%)
HR avg:133 ( 69%)
Rower:BH L32
.
Wtorek, 15 marca 2011 · dodano: 15.03.2011 | Komentarze 2
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
58.59 km
0.00 km teren
02:10 h
27.04 km/h:
Maks. pr.:48.30 km/h
HR max:166 ( 86%)
HR avg:139 ( 72%)
Rower:BH L32
Skoczów
Poniedziałek, 14 marca 2011 · dodano: 14.03.2011 | Komentarze 3
Słonecznie ,wietrznie i ciepło :)
Stąd już tylko 20 km i góry :)© Bizon
Śr.kadencja 94
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
45.22 km
0.00 km teren
01:38 h
27.69 km/h:
Maks. pr.:52.90 km/h
HR max:170 ( 88%)
HR avg:142 ( 73%)
Rower:BH L32
:)
Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 12.03.2011 | Komentarze 0
Ehhhh dziś to się jechało ,że hej :) .Co prawda w jedną stronę pod wiatr ale za to z powrotem hmmmmmm poezja :) nogi same niosły .Dziś przetestowałem nowe gacie-zdecydowanie wygodniejsze niż te zimowe .Poza tym dziś bardzo słonecznie i ciepło termometr pokazał 18 stopni
Ochaby tym razem bez koni© Bizon
Śr.kadencja 92
Kategoria Szosa