Czasem coś tu skrobnę ,czasem jakąś fotkę wrzucę ,czasem nawet gdzieś na rowerze pojadę ;)
Więcej o mnie.
Forum rowerowe
Forum szosowe
Coś o laptopach
Dar szpiku
[...]Nawet kiedy będę miał 50lat, prawdopodobnie jeszcze będę jeździł na rowerze w każdą pogodę.[...] Rower jest doskonałym środkiem lokomocji dla wszystkich tych, którzy maja, niespokojne dusze.[...] Zażyłość w jaką wchodzimy z rowerem, nie powtarzamy z żadnym innym pojazdem, bez względu na komfort jazdy.[...] Jadąc rowerem polegasz tylko, na swojej sile, kierujesz swoimi rękami. Motorem jesteś Ty sam.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2014, Luty7 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Maj3 - 2
- 2013, Kwiecień12 - 5
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik6 - 4
- 2012, Wrzesień13 - 17
- 2012, Sierpień18 - 40
- 2012, Lipiec21 - 16
- 2012, Czerwiec15 - 13
- 2012, Maj21 - 43
- 2012, Kwiecień16 - 40
- 2012, Marzec12 - 29
- 2012, Luty2 - 13
- 2012, Styczeń6 - 8
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 2
- 2011, Październik9 - 5
- 2011, Wrzesień15 - 8
- 2011, Sierpień17 - 29
- 2011, Lipiec16 - 21
- 2011, Czerwiec14 - 14
- 2011, Maj14 - 30
- 2011, Kwiecień15 - 40
- 2011, Marzec17 - 31
- 2011, Luty5 - 15
- 2011, Styczeń3 - 20
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik9 - 14
- 2010, Wrzesień14 - 14
- 2010, Sierpień19 - 16
- 2010, Lipiec18 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 2
- 2010, Maj12 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 1
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty4 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik6 - 4
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2010
Dystans całkowity: | 1510.26 km (w terenie 45.00 km; 2.98%) |
Czas w ruchu: | 57:50 |
Średnia prędkość: | 25.60 km/h |
Maksymalna prędkość: | 79.75 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 187 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 153 (79 %) |
Suma kalorii: | 31407 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 79.49 km i 3h 12m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
53.81 km
0.00 km teren
01:43 h
31.35 km/h:
Maks. pr.:50.75 km/h
HR max:170 ( 88%)
HR avg:153 ( 79%)
Rower:BH L32
.
Niedziela, 29 sierpnia 2010 · dodano: 29.08.2010 | Komentarze 3
Żory-Strumień-Pszczyna-ŻoryZbiornik Goczałkowicki© Bizon
Dane wyjazdu:
58.44 km
0.00 km teren
01:50 h
31.88 km/h:
Maks. pr.:49.54 km/h
HR max:166 ( 86%)
HR avg:150 ( 78%)
Rower:BH L32
Skoczów
Czwartek, 26 sierpnia 2010 · dodano: 26.08.2010 | Komentarze 0
No i niestety znowu wiało ale lepsze to niż deszcz.No ale mniejsza z tym .Dziś przyszła koszulka Drużyny Szpiku wykonana przez BCM Nowatex.Byłem zdziwiony jej jakością ,miałem wcześniej z bcm koszulkę i była kiczowata słabo przepuszczał powietrze.A ta cienka ,przyjemny materiał do tego ten krwisty czerwony kolor no i zamek 3/4 .Póki co jestem zadowolony a jak z trwałością to się okaże :)Koszulka drużyny szpiku© Bizon
Dane wyjazdu:
114.25 km
0.00 km teren
03:48 h
30.07 km/h:
Maks. pr.:57.46 km/h
HR max:167 ( 86%)
HR avg:146 ( 76%)
Rower:BH L32
Oj wiało wiało
Środa, 25 sierpnia 2010 · dodano: 25.08.2010 | Komentarze 4
Dziś jazdę umilał mi wiatr.Jazda z tym towarzyszem ,kosztował mnie wiele sił,także troszkę się dziś umordowałemŻory-Wodzisław-Bohumin-Karvina-Cieszyn-Żory
Olza -w miejscowości Olza© Bizon
Dane wyjazdu:
90.74 km
0.00 km teren
03:30 h
25.93 km/h:
Maks. pr.:56.93 km/h
HR max:156 ( 78%)
HR avg:121 ( 60%)
Rower:BH L32
Nieznane
Poniedziałek, 23 sierpnia 2010 · dodano: 23.08.2010 | Komentarze 0
Elektrownia Rybnik© Bizon
Dane wyjazdu:
76.04 km
0.00 km teren
02:44 h
27.82 km/h:
Maks. pr.:48.05 km/h
HR max:177 ( 92%)
HR avg:132 ( 68%)
Rower:BH L32
Zapora
Niedziela, 22 sierpnia 2010 · dodano: 22.08.2010 | Komentarze 0
Zapora Goczałkowice© Bizon
Dane wyjazdu:
67.44 km
20.00 km teren
03:30 h
19.27 km/h:
Maks. pr.:30.34 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Rower:Merida hfs
Promnice
Sobota, 21 sierpnia 2010 · dodano: 21.08.2010 | Komentarze 0
Zameczek myśliwski Promnice© Bizon
Posąg św. Huberta przed pałacykiem myśliwskim© Bizon
Dane wyjazdu:
167.91 km
0.00 km teren
06:22 h
26.37 km/h:
Maks. pr.:72.50 km/h
HR max:186 ( 93%)
HR avg:141 ( 72%)
Rower:BH L32
Road Trophy
Piątek, 20 sierpnia 2010 · dodano: 20.08.2010 | Komentarze 0
Dziś,a właściwie kilka dni temu postanowiłem ,że pojadę na I etap Road Trophy ,oczywiście nie na cały etap.Ugadałem się z Karolem ,że będę czekała na Salmopolu ,po stronie Szczyrku.Tak więc udałem się do Wisły ,stamtąd na Salmopol.Przejeżdżając obok skoczni w Malince było już widać przygotowania do wieczornych skoków,stragany ,mnóstwo ludzi , przygotowane parkingi brakowało tylko skoczków.Na Salmopolu chwile dychłem,no i zjechałem do połowy z drugiej strony.Tam czekałem na mistrza Kostuchnej-Karola.Na szczęście długo nie musiałem czekać,po jakiś 10 minutach czekanie pojawili się pierwsi zawodnicy.No i w końcu przyturlał się mistrz.Wskoczyłem na rower i pojechałem z nim .Postanowiłem ,że pojadę z nim do mety .Także po drodze zaliczyliśmy jeszcze Kubalonkę-od strony zameczku i Ochodzitą .Na mecie chwile odpocząłem po czym zjechałem na dół no i znów trzeba było wjechać na Kubalonke.Potem już z górki do Wisły i do Żor.Co do samej jazdy to jechało mi się całkiem dobrze
Panorama z Ochodzitej© Bizon
Dane wyjazdu:
28.69 km
5.00 km teren
01:43 h
16.71 km/h:
Maks. pr.:30.34 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Rower:Merida hfs
Wiejskie bezdroża
Środa, 18 sierpnia 2010 · dodano: 18.08.2010 | Komentarze 1
Dziś wiejskie bezdroża i karmienie gołębi na rynkuŻorskie gołębie© Bizon
Dane wyjazdu:
42.40 km
0.00 km teren
02:02 h
20.85 km/h:
Maks. pr.:58.55 km/h
HR max:187 ( 95%)
HR avg:126 ( 63%)
Rower:Merida hfs
Marian na Kubalonce
Wtorek, 17 sierpnia 2010 · dodano: 17.08.2010 | Komentarze 3
Dziś wybrałem się z Marianem na górkę-Kubalonkę,Musze przyznać ,że całkiem dobrze mu ten podjazd szedł jak na pierwszy raz w górach .Niestety pogoda troszkę nie dopisała i trzeba było zwiewać .Marian zdobywa Kubalonke :)© Bizon
Dane wyjazdu:
41.17 km
20.00 km teren
02:11 h
18.86 km/h:
Maks. pr.:48.14 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Rower:Merida hfs
MArian i Ramża
Poniedziałek, 16 sierpnia 2010 · dodano: 16.08.2010 | Komentarze 0
Dziś wybrałem się z Marianem ,na górę Ramże.Trzeba było sprawdzić ,jak w "terenie " spisuje się nowy rower,no i jak daje sobie rade właściciel tego roweru ,czyli Marian.Zarówno rower jak i właściciel spisali się na medal :)Marian ,Akrus i w tle radar meterologiczyny na górze Ramża© Bizon