Czasem coś tu skrobnę ,czasem jakąś fotkę wrzucę ,czasem nawet gdzieś na rowerze pojadę ;)
Więcej o mnie.Forum rowerowe
Forum szosowe
Coś o laptopach
Dar szpiku
[...]Nawet kiedy będę miał 50lat, prawdopodobnie jeszcze będę jeździł na rowerze w każdą pogodę.[...] Rower jest doskonałym środkiem lokomocji dla wszystkich tych, którzy maja, niespokojne dusze.[...] Zażyłość w jaką wchodzimy z rowerem, nie powtarzamy z żadnym innym pojazdem, bez względu na komfort jazdy.[...] Jadąc rowerem polegasz tylko, na swojej sile, kierujesz swoimi rękami. Motorem jesteś Ty sam.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2014, Luty7 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Maj3 - 2
- 2013, Kwiecień12 - 5
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik6 - 4
- 2012, Wrzesień13 - 17
- 2012, Sierpień18 - 40
- 2012, Lipiec21 - 16
- 2012, Czerwiec15 - 13
- 2012, Maj21 - 43
- 2012, Kwiecień16 - 40
- 2012, Marzec12 - 29
- 2012, Luty2 - 13
- 2012, Styczeń6 - 8
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 2
- 2011, Październik9 - 5
- 2011, Wrzesień15 - 8
- 2011, Sierpień17 - 29
- 2011, Lipiec16 - 21
- 2011, Czerwiec14 - 14
- 2011, Maj14 - 30
- 2011, Kwiecień15 - 40
- 2011, Marzec17 - 31
- 2011, Luty5 - 15
- 2011, Styczeń3 - 20
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik9 - 14
- 2010, Wrzesień14 - 14
- 2010, Sierpień19 - 16
- 2010, Lipiec18 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 2
- 2010, Maj12 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 1
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty4 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik6 - 4
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 846.98 km (w terenie 20.00 km; 2.36%) |
| Czas w ruchu: | 34:18 |
| Średnia prędkość: | 24.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.13 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (69 %) |
| Suma kalorii: | 18401 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 56.47 km i 2h 17m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
128.13 km
0.00 km teren
05:10 h
24.80 km/h:
Maks. pr.:67.13 km/h
HR max:180 ( 90%)
HR avg:134 ( 67%)
Rower:BH L32
Salmopol
Piątek, 30 kwietnia 2010 · dodano: 30.04.2010 | Komentarze 1
Salmopol zdobyty,niestety kolano znowu szwankuje :(Dane wyjazdu:
24.20 km
20.00 km teren
01:36 h
15.12 km/h:
Maks. pr.:40.87 km/h
HR max:168 ( 84%)
HR avg:110 ( 55%)
Rower:Merida hfs
Fotograficznie
Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 · dodano: 26.04.2010 | Komentarze 0
Miało być fotograficznie ,ale rowerem ciężko jakiemukolwiek zwierzęciu zrobić foty,nie dość ,że słychać na odległość ,że się jedzie to rower zdecydowanie za szybki jest.Nie ma to jak iść pieszo znacznie więcej widać .
Gichta© Bizon
Dane wyjazdu:
70.83 km
0.00 km teren
02:50 h
25.00 km/h:
Maks. pr.:51.23 km/h
HR max:147 ( 73%)
HR avg:124 ( 62%)
Rower:BH L32
Muzycznie
Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 25.04.2010 | Komentarze 0
Ciężko było,ale muzyka umilała mi jazdęDane wyjazdu:
53.73 km
0.00 km teren
01:57 h
27.55 km/h:
Maks. pr.:46.08 km/h
HR max:153 ( 76%)
HR avg:122 ( 61%)
Rower:BH L32
Landek
Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
47.17 km
0.00 km teren
01:54 h
24.83 km/h:
Maks. pr.:48.05 km/h
HR max:158 ( 79%)
HR avg:124 ( 62%)
Rower:BH L32
Pielgrzymowice
Piątek, 23 kwietnia 2010 · dodano: 23.04.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
01:13 h
24.66 km/h:
Maks. pr.:44.33 km/h
HR max:136 ( 68%)
HR avg:111 ( 55%)
Rower:BH L32
spokojnie
Wtorek, 20 kwietnia 2010 · dodano: 20.04.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
100.11 km
0.00 km teren
03:40 h
27.30 km/h:
Maks. pr.:49.36 km/h
HR max:163 ( 81%)
HR avg:138 ( 69%)
Rower:BH L32
Pozytywnie zmęczony :) Wisła
Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 0
No to mamy pierwszą stówkę za sobą .Mam nadzieje ,że będzie ich znacznie więcej,niekoniecznie takich jak ta,bo pierwsze 50 km pod wiatr .Makabra.Ale za to..... druga 50-tka była szybka .Teraz odpoczynek bo nie ukrywam ,zmęczyłem się dość znacznie ,ale to dobre zmęczenie :)Dane wyjazdu:
13.30 km
0.00 km teren
01:01 h
13.08 km/h:
Maks. pr.:32.23 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Rower:Merida hfs
Z Marianem ;)
Sobota, 17 kwietnia 2010 · dodano: 17.04.2010 | Komentarze 0
Dziś był mały test roweru po remoncie .Test roweru Mariana wypadł całkiem dobrze :)
Marian w pełniej okazałości :)© Bizon
Dane wyjazdu:
41.77 km
0.00 km teren
01:45 h
23.87 km/h:
Maks. pr.:50.28 km/h
HR max:165 ( 82%)
HR avg:125 ( 62%)
Rower:BH L32
W końcu bez deszczu
Piątek, 16 kwietnia 2010 · dodano: 16.04.2010 | Komentarze 0
W końcu deszcz ustał i zza chmur wyszło słońce,niestety wiatr jak wiał tak wiejeDane wyjazdu:
57.32 km
0.00 km teren
02:10 h
26.46 km/h:
Maks. pr.:51.72 km/h
HR max:177 ( 88%)
HR avg:130 ( 65%)
Rower:BH L32