Czasem coś tu skrobnę ,czasem jakąś fotkę wrzucę ,czasem nawet gdzieś na rowerze pojadę ;)
Więcej o mnie.Forum rowerowe
Forum szosowe
Coś o laptopach
Dar szpiku
[...]Nawet kiedy będę miał 50lat, prawdopodobnie jeszcze będę jeździł na rowerze w każdą pogodę.[...] Rower jest doskonałym środkiem lokomocji dla wszystkich tych, którzy maja, niespokojne dusze.[...] Zażyłość w jaką wchodzimy z rowerem, nie powtarzamy z żadnym innym pojazdem, bez względu na komfort jazdy.[...] Jadąc rowerem polegasz tylko, na swojej sile, kierujesz swoimi rękami. Motorem jesteś Ty sam.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2014, Luty7 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Maj3 - 2
- 2013, Kwiecień12 - 5
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik6 - 4
- 2012, Wrzesień13 - 17
- 2012, Sierpień18 - 40
- 2012, Lipiec21 - 16
- 2012, Czerwiec15 - 13
- 2012, Maj21 - 43
- 2012, Kwiecień16 - 40
- 2012, Marzec12 - 29
- 2012, Luty2 - 13
- 2012, Styczeń6 - 8
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 2
- 2011, Październik9 - 5
- 2011, Wrzesień15 - 8
- 2011, Sierpień17 - 29
- 2011, Lipiec16 - 21
- 2011, Czerwiec14 - 14
- 2011, Maj14 - 30
- 2011, Kwiecień15 - 40
- 2011, Marzec17 - 31
- 2011, Luty5 - 15
- 2011, Styczeń3 - 20
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik9 - 14
- 2010, Wrzesień14 - 14
- 2010, Sierpień19 - 16
- 2010, Lipiec18 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 2
- 2010, Maj12 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 1
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty4 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik6 - 4
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2012
| Dystans całkowity: | 118.60 km (w terenie 40.00 km; 33.73%) |
| Czas w ruchu: | 06:29 |
| Średnia prędkość: | 18.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 376 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (73 %) |
| Suma kalorii: | 3767 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 19.77 km i 1h 04m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
19.40 km
0.00 km teren
01:11 h
16.39 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
HR max:165 ( 85%)
HR avg:136 ( 70%)
Rower:Altus
brrrrrrrrrrr..................
Piątek, 27 stycznia 2012 · dodano: 30.01.2012 | Komentarze 0
Nie sadziłem ,że aż tak zmarznie mi twarz.Zimno brrrrrrrrrrr . Kategoria Zimówka
Dane wyjazdu:
9.00 km
0.00 km teren
00:28 h
19.29 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
HR max:172 ( 89%)
HR avg:130 ( 67%)
Rower:Altus
Ledwo wyjechałem zaczął padać deszcz.........
Piątek, 20 stycznia 2012 · dodano: 20.01.2012 | Komentarze 5
Ledwo wyjechałem zaczął padać deszcz,ale pomyślałem ze zaraz przejdzie.W sumie deszcz przestał padać,ale zaczął śnieg.Nic by w tym złego nie było ,gdyby nie to ,że śnieg zaraz zamienił się w deszcz.Nie było sensu jechać dalej w taka pogodę.I tak wróciłem mokry do domu . Kategoria Zimówka
Dane wyjazdu:
17.44 km
14.00 km teren
01:13 h
14.33 km/h:
Maks. pr.:24.90 km/h
HR max:170 ( 88%)
HR avg:139 ( 72%)
Rower:Altus
zasypane drogi leśne
Poniedziałek, 16 stycznia 2012 · dodano: 17.01.2012 | Komentarze 1
No nie powiem pierwszy jakiś znaczący wysiłek w tym roku a to wszystko przez zasypane drogi leśne ,nasypało tego śniegu i dobrze :) Kategoria Zimówka
Dane wyjazdu:
19.10 km
14.00 km teren
01:21 h
14.15 km/h:
Maks. pr.:25.90 km/h
HR max:166 ( 86%)
HR avg:135 ( 70%)
Rower:Altus
śnieg..........
Niedziela, 15 stycznia 2012 · dodano: 17.01.2012 | Komentarze 0
Na dworze lekki mroź -4 i śnieg ,no nareszcie spadł :) Kategoria Zimówka
Dane wyjazdu:
24.56 km
12.00 km teren
01:12 h
20.47 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
HR max:150 ( 78%)
HR avg:134 ( 69%)
Rower:Altus
zimy brak......... :(
Wtorek, 3 stycznia 2012 · dodano: 03.01.2012 | Komentarze 0
Kierunek las i wiejskie bezdroża .Niestety w lesie mnóstwo błota ale czego można było się spodziewać jak padał w nocy deszcz.Ogólnie pogoda do bani.Zdecydowanie wole śnieg lekki mrozik ,ale niestety zimy brak :( Kategoria Zimówka
Dane wyjazdu:
29.10 km
0.00 km teren
01:04 h
27.28 km/h:
Maks. pr.:42.80 km/h
HR max:174 ( 90%)
HR avg:142 ( 73%)
Rower:BH L32
czas się poruszać........
Poniedziałek, 2 stycznia 2012 · dodano: 03.01.2012 | Komentarze 2
Święta minęły i czas się poruszać.Dość leniuchowanie i obżarstwa ,żołądek dostał nieźle w kość .Trzeba się doprowadzić do jakiegoś przyzwoitego stanu :) .Trochę planów na ten rok jest.A właśnie w końcu sprawiłem sobie "porządną "lampkę na rower.Czy porządna to się okaże wrażenie pierwsze jest ok .Lampka to ta sam którą opisał u siebie na blogu k4r3l. Właściwie pod wpływem tego opisu ją kupiłem .Miała być inna niby lepsza ,ale jakoś się nie przekonałem do końca do niej i wybór padł samrt egg white :). Kategoria Szosa