Wpisy archiwalne Październik, 2010, strona 1 | bizon77.bikestats.pl bizon
avatar Czasem coś tu skrobnę ,czasem jakąś fotkę wrzucę ,czasem nawet gdzieś na rowerze pojadę ;) Więcej o mnie.

Forum rowerowe

Forum szosowe

Coś o laptopach

Dar szpiku


[...]Nawet kiedy będę miał 50lat, prawdopodobnie jeszcze będę jeździł na rowerze w każdą pogodę.[...] Rower jest doskonałym środkiem lokomocji dla wszystkich tych, którzy maja, niespokojne dusze.[...] Zażyłość w jaką wchodzimy z rowerem, nie powtarzamy z żadnym innym pojazdem, bez względu na komfort jazdy.[...] Jadąc rowerem polegasz tylko, na swojej sile, kierujesz swoimi rękami. Motorem jesteś Ty sam.



baton rowerowy bikestats.pl


Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bizon77.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2010

Dystans całkowity:343.47 km (w terenie 128.00 km; 37.27%)
Czas w ruchu:16:41
Średnia prędkość:20.59 km/h
Maksymalna prędkość:49.20 km/h
Suma podjazdów:148 m
Maks. tętno maksymalne:176 (91 %)
Maks. tętno średnie:132 (68 %)
Suma kalorii:6898 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:38.16 km i 1h 51m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
42.39 km 30.00 km teren
02:26 h 17.42 km/h:
Maks. pr.:46.80 km/h
HR max:156 ( 81%)
HR avg:123 ( 64%)

Ramża

Piątek, 29 października 2010 · dodano: 29.10.2010 | Komentarze 9

Jesienią mnie tam nie było .Zbyt wiele się nie zmieniło ot co liście na ziemi a pod liśćmi pełno błota :)
Radar na górze Ramża © Bizon


Dane wyjazdu:
33.33 km 25.00 km teren
02:03 h 16.26 km/h:
Maks. pr.:38.68 km/h
HR max:165 ( 85%)
HR avg:126 ( 65%)

Las

Czwartek, 28 października 2010 · dodano: 28.10.2010 | Komentarze 0

Dziś czułem nieodpartą pokusę pozjeżdżać sobie z górek oczywiście na góralu .Niestety nie mam gdzie za bardzo.Było kilka fajnych ,szybkich , zjazdów w mojej okolicy ,ale niestety pobudowali wszędzie sklepy i popsuli trasy .Co prawda nie były jakieś super długie ,ale zawsze to coś.Teraz jeżdżę i szukam czegoś ciekawego w okolicy póki co ni ma nic.W przyszłym roku jak będzie zdrowie w góry na góralu obowiązkowo i to nie raz.Nie byłym już dwa lata na szlakach ,trochę tego brakuje.


Dane wyjazdu:
22.00 km 0.00 km teren
00:53 h 24.91 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
HR max:161 ( 83%)
HR avg:126 ( 65%)
Rower:

szosa

Środa, 27 października 2010 · dodano: 28.10.2010 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
41.89 km 0.00 km teren
01:39 h 25.39 km/h:
Maks. pr.:42.60 km/h
HR max:150 ( 78%)
HR avg:132 ( 68%)
Rower:BH L32

Szosowo :)

Niedziela, 24 października 2010 · dodano: 24.10.2010 | Komentarze 0

Miało być już w tynm roku bez szosy ,no ale powoli brakowało mi już tego :) tak więc nadarzyła się okazja i pojechałem.Początkowo nieswojo czułem się na szosówce ale a czasem przypomniałem sobie jak sie na tym jeździ :) tego mi było trzeba :)


Dane wyjazdu:
25.77 km 15.00 km teren
01:27 h 17.77 km/h:
Maks. pr.:29.84 km/h
HR max:157 ( 81%)
HR avg:128 ( 66%)

Dziś dla odmiany las ;)

Wtorek, 19 października 2010 · dodano: 19.10.2010 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
31.25 km 15.00 km teren
01:35 h 19.74 km/h:
Maks. pr.:31.95 km/h
HR max:176 ( 91%)
HR avg:129 ( 67%)

znowu las

Środa, 13 października 2010 · dodano: 13.10.2010 | Komentarze 3

No i znowu las.Jadąc na angielski postanowiłem ,że wracając zahaczę o las .Przy okazji przetestuje gacie ,które dziś dotarły.Dziwnie się w nich czuje,chodź są dobre mam wrażenie jakby był ciasne .Poza tym z przodu mają jakąś membranę windstop.Ogólnie jest w nich ciepło ,myślę że raczej na wiosnę się nie nadają,są zbyt ciepłe ,ale jesień jak najbardziej .Wkładka jest kiczowata do bólu no , ale jesienią i zimną zbyt dużo i daleko nie jeżdżę więc od biedy może być.Pulsometr aaa właśnie. Zauważyłem ,że jakoś ostatno pokazuje zdecydowanie za dużo spalonych kalorii.Ogólnie porównując spalone kalorie z moim nowy nabytkiem stary pulsometr sigmy troszku zawyżał wartość,ale teraz to przesada.Coś mu dobiło.Dziś jadąc tempem emeryta przejeżdżając tylko 31 km i pokazał prawie 900 kcal ,trochę bez sensu bo około 1000 kcal spalałem na 50 km jadąc znacznie żwawiej niż dziś .No nic trzeba będzie brać poprawkę na to


Dane wyjazdu:
30.60 km 18.00 km teren
01:44 h 17.65 km/h:
Maks. pr.:34.06 km/h
HR max:163 ( 84%)
HR avg:127 ( 66%)

:)

Poniedziałek, 11 października 2010 · dodano: 11.10.2010 | Komentarze 2



Dane wyjazdu:
33.00 km 25.00 km teren
01:50 h 18.00 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
HR max:154 ( 80%)
HR avg:118 ( 61%)

w lesie

Czwartek, 7 października 2010 · dodano: 07.10.2010 | Komentarze 0

Znowu zawitałem w lesie,przy okazji przetestowałem nowy licznik pośród drzew :)


jakiś muchomor © Bizon



jakiś inny muchomor © Bizon


Dane wyjazdu:
83.24 km 0.00 km teren
03:04 h 27.14 km/h:
Maks. pr.:49.20 km/h
HR max:155 ( 80%)
HR avg:127 ( 66%)
Rower:BH L32

Ustroń

Sobota, 2 października 2010 · dodano: 07.10.2010 | Komentarze 0

Dziś było całkiem miło ale tylko do czasu.Ustroń przywitał mnie chłodem i chmurami