Czasem coś tu skrobnę ,czasem jakąś fotkę wrzucę ,czasem nawet gdzieś na rowerze pojadę ;)
Więcej o mnie.Forum rowerowe
Forum szosowe
Coś o laptopach
Dar szpiku
[...]Nawet kiedy będę miał 50lat, prawdopodobnie jeszcze będę jeździł na rowerze w każdą pogodę.[...] Rower jest doskonałym środkiem lokomocji dla wszystkich tych, którzy maja, niespokojne dusze.[...] Zażyłość w jaką wchodzimy z rowerem, nie powtarzamy z żadnym innym pojazdem, bez względu na komfort jazdy.[...] Jadąc rowerem polegasz tylko, na swojej sile, kierujesz swoimi rękami. Motorem jesteś Ty sam.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2014, Luty7 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Maj3 - 2
- 2013, Kwiecień12 - 5
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik6 - 4
- 2012, Wrzesień13 - 17
- 2012, Sierpień18 - 40
- 2012, Lipiec21 - 16
- 2012, Czerwiec15 - 13
- 2012, Maj21 - 43
- 2012, Kwiecień16 - 40
- 2012, Marzec12 - 29
- 2012, Luty2 - 13
- 2012, Styczeń6 - 8
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 2
- 2011, Październik9 - 5
- 2011, Wrzesień15 - 8
- 2011, Sierpień17 - 29
- 2011, Lipiec16 - 21
- 2011, Czerwiec14 - 14
- 2011, Maj14 - 30
- 2011, Kwiecień15 - 40
- 2011, Marzec17 - 31
- 2011, Luty5 - 15
- 2011, Styczeń3 - 20
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik9 - 14
- 2010, Wrzesień14 - 14
- 2010, Sierpień19 - 16
- 2010, Lipiec18 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 2
- 2010, Maj12 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 1
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty4 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik6 - 4
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 580.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 21:55 |
| Średnia prędkość: | 26.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.48 km/h |
| Suma podjazdów: | 3863 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (77 %) |
| Suma kalorii: | 11463 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 48.37 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
40.98 km
0.00 km teren
01:34 h
26.16 km/h:
Maks. pr.:45.20 km/h
HR max:178 ( 92%)
HR avg:139 ( 72%)
Rower:Merida hfs
...ciepło...
Środa, 28 marca 2012 · dodano: 28.03.2012 | Komentarze 0
Pomimo ,że słońce za chmurami i dzień pochmurny na dworze ciepło ,nie wziąłem tego pod uwagi i troszkę się przegrzałem ;) Kategoria MTB
Dane wyjazdu:
41.14 km
0.00 km teren
01:33 h
26.54 km/h:
Maks. pr.:50.20 km/h
HR max:147 ( 76%)
HR avg:133 ( 69%)
Rower:Merida hfs
...w nocy przymrozek....
Poniedziałek, 26 marca 2012 · dodano: 26.03.2012 | Komentarze 0
W nocy przymrozek ,było go jeszcze czuć o 10:00 kiedy wyjechałem .Chłodne rześkie powietrze ,ale dobrze robi z rana ,przynajmniej się dobudziłem porządnie ;) Kategoria MTB
Dane wyjazdu:
41.96 km
0.00 km teren
01:31 h
27.67 km/h:
Maks. pr.:78.48 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Rower:Merida hfs
....szału nie było...
Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 6
Dziś pierwszy dzień na meridzie w wersji szosowej szału nie było ,ale źle tez nie .Jakoś przeturlam te kilka tygodni Kategoria MTB
Dane wyjazdu:
85.96 km
0.00 km teren
03:16 h
26.31 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
HR max:172 ( 89%)
HR avg:137 ( 71%)
Rower:BH L32
.....jeszcze dziś rano była cała ,a teraz :( ..........................
Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 23.03.2012 | Komentarze 9
Dziś postanowiłem odwiedzić góry,ale tylko odwiedzić ,żadnej jazdy po górkach .A konkretnie Ustroń.Podjechałem sobie na Czantorie był śnieg i paru ludzi śmigało jeszcze.Co prawda miejscami były kałuże wody ,ale jak widać nie przeszkadzało im to :). W drodze powrotnej katastrofa ,pękła rama .Na szczęście tuż przed samym domem bo około 300 m.Już w drodze do Ustronia coś trzeszczało ,ale jak to zwykle było myślałem ,że coś z tylnym zaciskiem ,bo czasem powodował dziwne trzaski.Jak się później okazało to nie było przyczyna trzeszczenia,rama chyba miała już dość.A jeszcze dziś rano była cała a teraz stoi połamana :(. No nic w góralu zamontować szosowe opony i póki nie kupie nowej będę na nim śmigał :(
Bh L-32 -koniec życia :(© Bizon
Ustroń-Czantoria© Bizon
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
41.12 km
0.00 km teren
01:33 h
26.53 km/h:
Maks. pr.:42.20 km/h
HR max:154 ( 80%)
HR avg:129 ( 67%)
Rower:BH L32
.
Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 6
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
41.04 km
0.00 km teren
01:37 h
25.39 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
HR max:152 ( 79%)
HR avg:133 ( 69%)
Rower:BH L32
relaksacyjnie :)
Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 0
Dziś relaksacyjnie :) Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
75.08 km
0.00 km teren
02:44 h
27.47 km/h:
Maks. pr.:46.30 km/h
HR max:170 ( 88%)
HR avg:149 ( 77%)
Rower:BH L32
Goczałkowice
Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 8
O dziwo zalew Goczałkowice niemalże cały pokryty lodem ,co prawda jakaś gruba warstwa to to nie jest no ,ale zawsze lód. Przyjeżdżając obok niego było to czuć od razu powiał chłodniejszy wiatr.A na samej zaporze no cóż multum ludzi
Zalew Goczałkowice© Bizon
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
51.16 km
0.00 km teren
01:59 h
25.79 km/h:
Maks. pr.:53.30 km/h
HR max:174 ( 90%)
HR avg:140 ( 72%)
Rower:BH L32
Łaziska
Piątek, 16 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 0
Dziś pierwsze góreczki,i jakoś za rewelacyjnie to nie szło ;),ale za to pogoda piękna . Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
32.54 km
0.00 km teren
01:11 h
27.50 km/h:
Maks. pr.:51.20 km/h
HR max:150 ( 78%)
HR avg:132 ( 68%)
Rower:BH L32
:)
Czwartek, 15 marca 2012 · dodano: 15.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
34.09 km
0.00 km teren
01:21 h
25.25 km/h:
Maks. pr.:39.30 km/h
HR max:158 ( 82%)
HR avg:134 ( 69%)
Rower:BH L32
zima nie powiedziała ostatniego słowa
Wtorek, 6 marca 2012 · dodano: 06.03.2012 | Komentarze 0
Wszystko ładnie pięknie wygląda jak się siedzie w domu słońce ,bezchmurne niebo brak wiatru-po prostu wiosna .Wystarczy wyjść na dwór i już wiem ,że zima nie powiedziała ostatniego słowa brrrrrrrr.W nocy przymrozki a w dzień zimny wiatr .Kochana wiosno przychodź już :) Kategoria Szosa