Czasem coś tu skrobnę ,czasem jakąś fotkę wrzucę ,czasem nawet gdzieś na rowerze pojadę ;)
Więcej o mnie.
Forum rowerowe
Forum szosowe
Coś o laptopach
Dar szpiku
[...]Nawet kiedy będę miał 50lat, prawdopodobnie jeszcze będę jeździł na rowerze w każdą pogodę.[...] Rower jest doskonałym środkiem lokomocji dla wszystkich tych, którzy maja, niespokojne dusze.[...] Zażyłość w jaką wchodzimy z rowerem, nie powtarzamy z żadnym innym pojazdem, bez względu na komfort jazdy.[...] Jadąc rowerem polegasz tylko, na swojej sile, kierujesz swoimi rękami. Motorem jesteś Ty sam.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2014, Luty7 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Maj3 - 2
- 2013, Kwiecień12 - 5
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik6 - 4
- 2012, Wrzesień13 - 17
- 2012, Sierpień18 - 40
- 2012, Lipiec21 - 16
- 2012, Czerwiec15 - 13
- 2012, Maj21 - 43
- 2012, Kwiecień16 - 40
- 2012, Marzec12 - 29
- 2012, Luty2 - 13
- 2012, Styczeń6 - 8
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 2
- 2011, Październik9 - 5
- 2011, Wrzesień15 - 8
- 2011, Sierpień17 - 29
- 2011, Lipiec16 - 21
- 2011, Czerwiec14 - 14
- 2011, Maj14 - 30
- 2011, Kwiecień15 - 40
- 2011, Marzec17 - 31
- 2011, Luty5 - 15
- 2011, Styczeń3 - 20
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik9 - 14
- 2010, Wrzesień14 - 14
- 2010, Sierpień19 - 16
- 2010, Lipiec18 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 2
- 2010, Maj12 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 1
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty4 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik6 - 4
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień4 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
MTB
Dystans całkowity: | 3126.34 km (w terenie 1161.37 km; 37.15%) |
Czas w ruchu: | 152:47 |
Średnia prędkość: | 20.29 km/h |
Maksymalna prędkość: | 78.48 km/h |
Suma podjazdów: | 6495 m |
Maks. tętno maksymalne: | 188 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 168 (87 %) |
Suma kalorii: | 43320 kcal |
Liczba aktywności: | 78 |
Średnio na aktywność: | 40.08 km i 1h 59m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
17.39 km
0.00 km teren
00:55 h
18.97 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Rower:Merida hfs
.
Piątek, 31 stycznia 2014 · dodano: 03.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria MTB
Dane wyjazdu:
27.16 km
0.00 km teren
01:17 h
21.16 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Rower:Merida hfs
....... i tak do wiosny :)
Wtorek, 7 stycznia 2014 · dodano: 07.01.2014 | Komentarze 0
Kolejny ciepły dzień tej zimy i tak do wiosny :) Kategoria MTB
Dane wyjazdu:
27.39 km
0.00 km teren
01:17 h
21.34 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Rower:Wilier
Zaczynamy 3,2,1 Start :)
Piątek, 3 stycznia 2014 · dodano: 03.01.2014 | Komentarze 0
Zaczynamy 3,2,1 Start :)Oby w tym roku było znacznie więcej zapału niż w zeszłym :) a i zdrowia też nie brakowało .W końcu postanowiłem się ruszyć zwłaszcza ,że pogoda ku temu była.W słońcu 15 stopni tego jeszcze nie było :) .Co prawda zbyt dużo km nie było no ale od czegoś trzeba zacząć.Poszwendałem się na góralu po okolicznych wsiach a spokojnie można było poszosować drogi zupełnie suche . W sumie poszosować może ten kto ma sprawny sprzęt ja jeszcze dopieszczam moja lubę ;) A co do bikestats to widzę ,że sporo tu się zmieniło mam nadzieję ,że na lepsze Kategoria MTB
Dane wyjazdu:
43.46 km
0.00 km teren
01:59 h
21.91 km/h:
Maks. pr.:48.86 km/h
HR max:164 ( 85%)
HR avg:143 ( 74%)
Rower:Merida hfs
Dziś ciepło i słonecznie
Poniedziałek, 6 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0
Dziś ciepło i słonecznie .Zaraz po pracy wyskoczyłem na rower ,chodź nie ukrywam ,że cholernie mi się nie chciało.Ale ostatecznie się zmobilizowałem i poszedłem.I nie żałuje jechało się wyśmienicie .Nie sadziłem ze w okolicznych lasach jest tyle mini podjazdów .Podjeżdżając je w żwawym tempie można się nieźle zmachać :). Do domu wróciłem wykończony :) ale jakże zadowolony Kategoria MTB
Dane wyjazdu:
42.94 km
30.00 km teren
02:40 h
16.10 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
HR max:144 ( 75%)
HR avg:109 ( 56%)
Rower:Merida hfs
cola ,oczywiście ze szklanej butelki...
Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0
Dziś upalnie.Czuje się jakby było lato ale jakoś las nie wskazuje ,że lato ani nawet ,że wiosna. W lesie ciągłe jesień.Wszędzie opadłe liście do tego większość drzew bez jeszcze liści .Dobrze ,że chociaż dobre towarzystwo było (wicemistrze to jest ktoś ;P ) i cola ,oczywiście ze szklanej butelki :) Kategoria MTB, Z Wicemistrzem
Dane wyjazdu:
32.01 km
22.00 km teren
01:58 h
16.28 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
HR max:129 ( 67%)
HR avg:105 ( 54%)
Rower:Wilier
poczułem się jakbym zobaczył UFO
Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0
Dziś objazd dróg i lokalnych ścieżek gdzie można spotkać wicemistrza-tak przynajmniej twierdzi :). Wszystko było ok ale jedna rzecz bała dziwna a wręcz niesamowita .W pewnym momencie wicemistrz zaczyna grzebać w tylnej kieszonce i nagle wyciąga cukierka ,poczułem się jakbym zobaczył UFO ;P .Przez wszystkie te lata to ja woziłem cukierki a wicemistrz ,żerował na tym jak tasiemiec ;) na swoim żywicielu .Aż tu nagle obrót o 180 stopnie.Byłem mile zaskoczony pomimo ,że jestem na diecie ;P nie mogłem odmówić tej przyjemności. Kategoria MTB, Z Wicemistrzem
Dane wyjazdu:
28.12 km
8.00 km teren
01:16 h
22.20 km/h:
Maks. pr.:33.95 km/h
HR max:161 ( 83%)
HR avg:129 ( 67%)
Rower:Merida hfs
:)
Poniedziałek, 19 listopada 2012 · dodano: 19.11.2012 | Komentarze 0
Pogoda całkiem znośna 10 stopni zachmurzone niebo ,bez wiatru .W sam raz na małą przejażdżkę :) Kategoria MTB
Dane wyjazdu:
31.61 km
20.00 km teren
01:33 h
20.39 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
HR max:168 ( 87%)
HR avg:133 ( 69%)
Rower:Merida hfs
.
Niedziela, 18 listopada 2012 · dodano: 18.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria MTB
Dane wyjazdu:
14.76 km
12.00 km teren
00:54 h
16.40 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
HR max:137 ( 71%)
HR avg:108 ( 56%)
Rower:Merida hfs
.
Czwartek, 15 listopada 2012 · dodano: 18.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria MTB
Dane wyjazdu:
36.58 km
20.00 km teren
01:44 h
21.10 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
HR max:166 ( 86%)
HR avg:131 ( 68%)
Rower:Merida hfs
.
Niedziela, 11 listopada 2012 · dodano: 14.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria MTB