Czasem coś tu skrobnę ,czasem jakąś fotkę wrzucę ,czasem nawet gdzieś na rowerze pojadę ;)
Więcej o mnie.
Forum rowerowe
Forum szosowe
Coś o laptopach
Dar szpiku
[...]Nawet kiedy będę miał 50lat, prawdopodobnie jeszcze będę jeździł na rowerze w każdą pogodę.[...] Rower jest doskonałym środkiem lokomocji dla wszystkich tych, którzy maja, niespokojne dusze.[...] Zażyłość w jaką wchodzimy z rowerem, nie powtarzamy z żadnym innym pojazdem, bez względu na komfort jazdy.[...] Jadąc rowerem polegasz tylko, na swojej sile, kierujesz swoimi rękami. Motorem jesteś Ty sam.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2014, Luty7 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Maj3 - 2
- 2013, Kwiecień12 - 5
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik6 - 4
- 2012, Wrzesień13 - 17
- 2012, Sierpień18 - 40
- 2012, Lipiec21 - 16
- 2012, Czerwiec15 - 13
- 2012, Maj21 - 43
- 2012, Kwiecień16 - 40
- 2012, Marzec12 - 29
- 2012, Luty2 - 13
- 2012, Styczeń6 - 8
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 2
- 2011, Październik9 - 5
- 2011, Wrzesień15 - 8
- 2011, Sierpień17 - 29
- 2011, Lipiec16 - 21
- 2011, Czerwiec14 - 14
- 2011, Maj14 - 30
- 2011, Kwiecień15 - 40
- 2011, Marzec17 - 31
- 2011, Luty5 - 15
- 2011, Styczeń3 - 20
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik9 - 14
- 2010, Wrzesień14 - 14
- 2010, Sierpień19 - 16
- 2010, Lipiec18 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 2
- 2010, Maj12 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 1
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty4 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik6 - 4
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2010
Dystans całkowity: | 1510.26 km (w terenie 45.00 km; 2.98%) |
Czas w ruchu: | 57:50 |
Średnia prędkość: | 25.60 km/h |
Maksymalna prędkość: | 79.75 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 187 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 153 (79 %) |
Suma kalorii: | 31407 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 79.49 km i 3h 12m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
127.49 km
0.00 km teren
04:58 h
25.67 km/h:
Maks. pr.:79.75 km/h
HR max:175 ( 87%)
HR avg:133 ( 66%)
Rower:BH L32
Równica,Kubalonka
Sobota, 14 sierpnia 2010 · dodano: 14.08.2010 | Komentarze 0
To nie był mój dzień,tragicznie mi się jechało,brak sił brak motywacji.Panorama z Równicy© Bizon
Dane wyjazdu:
51.00 km
0.00 km teren
01:43 h
29.71 km/h:
Maks. pr.:51.23 km/h
HR max:157 ( 78%)
HR avg:134 ( 67%)
Rower:BH L32
Landek
Piątek, 13 sierpnia 2010 · dodano: 13.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
41.38 km
0.00 km teren
01:19 h
31.43 km/h:
Maks. pr.:48.92 km/h
HR max:160 ( 80%)
HR avg:138 ( 69%)
Rower:BH L32
Drogomyśl
Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 11.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
62.90 km
0.00 km teren
02:05 h
30.19 km/h:
Maks. pr.:64.65 km/h
HR max:173 ( 86%)
HR avg:141 ( 70%)
Rower:BH L32
Tam gdzie diabeł mówi dobranoc -Kostuchna
Wtorek, 10 sierpnia 2010 · dodano: 10.08.2010 | Komentarze 0
Całkiem dobrze dziś szło :)Dane wyjazdu:
80.89 km
0.00 km teren
02:49 h
28.72 km/h:
Maks. pr.:59.10 km/h
HR max:174 ( 87%)
HR avg:139 ( 69%)
Rower:BH L32
początek był ciężki............
Niedziela, 8 sierpnia 2010 · dodano: 08.08.2010 | Komentarze 0
Początek był tragiczny,gdyby nie pewnie kolarz który mnie wyprzedził i trochę zmotywował średnia by wyszła 23 km/h bo tak jechałem .Trasa całkiem ciekawa Żory -Wodzisław-Zabelków-Krzyżanowice-Syrynia-Wodzisław-ŻoryDane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Rower:Merida hfs
z Marianem
Niedziela, 8 sierpnia 2010 · dodano: 08.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
67.88 km
0.00 km teren
03:09 h
21.55 km/h:
Maks. pr.:78.29 km/h
HR max:185 ( 92%)
HR avg:129 ( 64%)
Rower:BH L32
To był piękny dzień TDP
Czwartek, 5 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 5
To był piękny dzień.Ale od początku.Do Ustronia dotarliśmy samochodem ,bo oprócz mnie był jeszcze Marian i Norbert.Potem rowerem do Kubalonkę .No i zaliczyłem podjazd pod zameczek .Teraz trzeba było znaleźć dogodne miejsce do robienia fotek,co nie trwało długo.Plan był taki ,że mieliśmy tam stać 5 rund ,ale po pierwsze nudno tam było ,po drugie była możliwość zjechanie i przejechania na Równice.Więc skorzystaliśmy z tej okazji i po trzech rundach gazem na Równice.Stanęliśmy jakieś 200m przed metą .Tam odczekaliśmy jakieś 40 minut no i pojawili się kolarze.Ktoś mierzył czas ich podjazdu wyszło około 11:50 .Potem szybko na dekoracje i w dół.Kawałek przed nami zjeżdżał Sylwek ,udało mi się zrobić z nim fotkę,kiedy czekał przy swoim autobusie.No i Uwaga :) jego słowa:Fajną masz koszulkę :).Oczywiście była to koszulka fan klubu Sylwka.Także dzień minął bardzo udanie :)Sylwek :) i ja :D© Bizon
[
Peleton w czubie Sylwek i Lampre© Bizon
Równica ,z prawej strony Sylwester Szmyd© Bizon
Zwycięsca 5 etapu TDP-Daniel Martin© Bizon
Dane wyjazdu:
142.03 km
0.00 km teren
05:23 h
26.38 km/h:
Maks. pr.:61.44 km/h
HR max:179 ( 89%)
HR avg:134 ( 67%)
Rower:BH L32
TDP Kubalonka
Środa, 4 sierpnia 2010 · dodano: 04.08.2010 | Komentarze 0
Plan aby pojechać na TDP jako kibic oczywiście ,był odkąd tylko wytyczone trasę ,która biegła blisko mojego miejsca zamieszkania.A więc rano nie czekając na poprawę pogody,udałem się na Kubalonkę.Nie wiedzieć czemu bardzo dobrze mi się wjechało ,także mając jeszcze trochę czasu postanowiłem wjechać i podjechać drugi raz.A co do samego TDP to dwa spostrzeżenia .Po pierwsze wydawało mi się ,że jechali wolno .Druga sprawa po tym jak zobaczyłem ich na żywo ,stali się bardziej ludzcy.A jak zobaczyłem grymasy na twarzy podczas podjeżdżania pod Kubalonkę od strony Zameczku i jak jeden pytał- jak daleko jeszcze? od razu przypomniały mi się amatorskie maratony w górach i stwierdziłem ,że oni też tu cierpią :D i od razu wydali się zwykłymi ludźmi.TDP Kubalonka-ucieczka© Bizon
TDP Kubalonka© Bizon
TDP Kubalonka -Marshall© Bizon
Dane wyjazdu:
165.80 km
0.00 km teren
07:01 h
23.63 km/h:
Maks. pr.:73.18 km/h
HR max:186 ( 93%)
HR avg:136 ( 68%)
Rower:BH L32