Czasem coś tu skrobnę ,czasem jakąś fotkę wrzucę ,czasem nawet gdzieś na rowerze pojadę ;)
Więcej o mnie.Forum rowerowe
Forum szosowe
Coś o laptopach
Dar szpiku
[...]Nawet kiedy będę miał 50lat, prawdopodobnie jeszcze będę jeździł na rowerze w każdą pogodę.[...] Rower jest doskonałym środkiem lokomocji dla wszystkich tych, którzy maja, niespokojne dusze.[...] Zażyłość w jaką wchodzimy z rowerem, nie powtarzamy z żadnym innym pojazdem, bez względu na komfort jazdy.[...] Jadąc rowerem polegasz tylko, na swojej sile, kierujesz swoimi rękami. Motorem jesteś Ty sam.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2014, Luty7 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Maj3 - 2
- 2013, Kwiecień12 - 5
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik6 - 4
- 2012, Wrzesień13 - 17
- 2012, Sierpień18 - 40
- 2012, Lipiec21 - 16
- 2012, Czerwiec15 - 13
- 2012, Maj21 - 43
- 2012, Kwiecień16 - 40
- 2012, Marzec12 - 29
- 2012, Luty2 - 13
- 2012, Styczeń6 - 8
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 2
- 2011, Październik9 - 5
- 2011, Wrzesień15 - 8
- 2011, Sierpień17 - 29
- 2011, Lipiec16 - 21
- 2011, Czerwiec14 - 14
- 2011, Maj14 - 30
- 2011, Kwiecień15 - 40
- 2011, Marzec17 - 31
- 2011, Luty5 - 15
- 2011, Styczeń3 - 20
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik9 - 14
- 2010, Wrzesień14 - 14
- 2010, Sierpień19 - 16
- 2010, Lipiec18 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 2
- 2010, Maj12 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 1
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty4 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik6 - 4
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 1248.74 km (w terenie 123.00 km; 9.85%) |
| Czas w ruchu: | 50:05 |
| Średnia prędkość: | 24.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 7529 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (80 %) |
| Suma kalorii: | 26136 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 73.46 km i 2h 56m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
65.64 km
0.00 km teren
02:28 h
26.61 km/h:
Maks. pr.:41.20 km/h
HR max:158 ( 82%)
HR avg:126 ( 65%)
Rower:BH L32
Zapora Goczałkowice
Czwartek, 11 sierpnia 2011 · dodano: 12.08.2011 | Komentarze 0
Dziś naprawdę spokojnie :)Śr.kadencja 89
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
44.11 km
0.00 km teren
01:31 h
29.08 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
HR max:171 ( 89%)
HR avg:139 ( 72%)
Rower:BH L32
:)
Wtorek, 9 sierpnia 2011 · dodano: 12.08.2011 | Komentarze 0
Śr.kadencja 92 Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
85.07 km
0.00 km teren
02:56 h
29.00 km/h:
Maks. pr.:51.20 km/h
HR max:173 ( 90%)
HR avg:143 ( 74%)
Rower:BH L32
Ustroń
Poniedziałek, 8 sierpnia 2011 · dodano: 08.08.2011 | Komentarze 0
Dziś porno i duszno.W Tv zapowiadali po południu burze ,więc z rana postanowiłem odwiedzić Ustroń.Na drodze straszny ruch a do tego pod wiatr,no i ta duchota unosząca się w powietrzu ehhhh.No ale nie ma co wybrzydzać przynajmniej nie pada.Niestety tego lata,lata prawie nie ma :(.Śr.kadencja 89
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
21.37 km
15.00 km teren
01:07 h
19.14 km/h:
Maks. pr.:34.02 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Rower:Merida hfs
.
Sobota, 6 sierpnia 2011 · dodano: 08.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria MTB
Dane wyjazdu:
57.82 km
30.00 km teren
02:55 h
19.82 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
HR max:154 ( 80%)
HR avg:114 ( 59%)
Rower:Merida hfs
.
Piątek, 5 sierpnia 2011 · dodano: 05.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria MTB
Dane wyjazdu:
142.30 km
0.00 km teren
05:24 h
26.35 km/h:
Maks. pr.:66.40 km/h
HR max:182 ( 94%)
HR avg:142 ( 73%)
Rower:BH L32
Tour de Pologne
Czwartek, 4 sierpnia 2011 · dodano: 04.08.2011 | Komentarze 3
Nareszcie z rana nie musiałem się zastanawiać czy będzie padały czy nie i w co się ubrać krótkie gacie i w drogę na Tour de Pologne .Po drodze zahaczyłem o Salmopol a potem Kubalonka w tym roku stałem na zjeździe.Kilka fotek bez rewelacji
Tour de Pologne-marszall x2© Bizon
Tour de Pologne-Ucieczka© Bizon
Tour de Pologne-Pościg© Bizon
Tour de Pologne-Peleton© Bizon
Tour de Pologne-Ucieczka od tyłu© Bizon
Śr.kadencja 86
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
49.72 km
0.00 km teren
01:40 h
29.83 km/h:
Maks. pr.:46.90 km/h
HR max:177 ( 92%)
HR avg:154 ( 80%)
Rower:BH L32
.
Wtorek, 2 sierpnia 2011 · dodano: 04.08.2011 | Komentarze 0
Śr.kadencja 91 Kategoria Szosa