Czasem coś tu skrobnę ,czasem jakąś fotkę wrzucę ,czasem nawet gdzieś na rowerze pojadę ;)
Więcej o mnie.Forum rowerowe
Forum szosowe
Coś o laptopach
Dar szpiku
[...]Nawet kiedy będę miał 50lat, prawdopodobnie jeszcze będę jeździł na rowerze w każdą pogodę.[...] Rower jest doskonałym środkiem lokomocji dla wszystkich tych, którzy maja, niespokojne dusze.[...] Zażyłość w jaką wchodzimy z rowerem, nie powtarzamy z żadnym innym pojazdem, bez względu na komfort jazdy.[...] Jadąc rowerem polegasz tylko, na swojej sile, kierujesz swoimi rękami. Motorem jesteś Ty sam.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2014, Luty7 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Maj3 - 2
- 2013, Kwiecień12 - 5
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik6 - 4
- 2012, Wrzesień13 - 17
- 2012, Sierpień18 - 40
- 2012, Lipiec21 - 16
- 2012, Czerwiec15 - 13
- 2012, Maj21 - 43
- 2012, Kwiecień16 - 40
- 2012, Marzec12 - 29
- 2012, Luty2 - 13
- 2012, Styczeń6 - 8
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 2
- 2011, Październik9 - 5
- 2011, Wrzesień15 - 8
- 2011, Sierpień17 - 29
- 2011, Lipiec16 - 21
- 2011, Czerwiec14 - 14
- 2011, Maj14 - 30
- 2011, Kwiecień15 - 40
- 2011, Marzec17 - 31
- 2011, Luty5 - 15
- 2011, Styczeń3 - 20
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik9 - 14
- 2010, Wrzesień14 - 14
- 2010, Sierpień19 - 16
- 2010, Lipiec18 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 2
- 2010, Maj12 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 1
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty4 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik6 - 4
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2011
| Dystans całkowity: | 1008.00 km (w terenie 164.00 km; 16.27%) |
| Czas w ruchu: | 41:09 |
| Średnia prędkość: | 24.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 5173 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (74 %) |
| Suma kalorii: | 17238 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 67.20 km i 2h 44m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
45.54 km
0.00 km teren
01:46 h
25.78 km/h:
Maks. pr.:41.30 km/h
HR max:160 ( 83%)
HR avg:124 ( 64%)
Rower:BH L32
wiejskie klimaty
Piątek, 9 września 2011 · dodano: 10.09.2011 | Komentarze 0
Jakoś nie było ochoty na dalsza wyprawę więc pokręciłem się po okolicznych wsiach.....Śr.kadencja 88
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
62.97 km
0.00 km teren
02:10 h
29.06 km/h:
Maks. pr.:52.90 km/h
HR max:156 ( 81%)
HR avg:128 ( 66%)
Rower:BH L32
nadał ładna pogoda.....................
Wtorek, 6 września 2011 · dodano: 06.09.2011 | Komentarze 0
Dziwne niby miało padać ,temperatura miał spaść a tu nadał ładna pogoda a i dobrze można śmiało śmigać w krótkich gaciach :DŚr.kadencja 91
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
51.16 km
0.00 km teren
02:25 h
21.17 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Rower:Merida hfs
turystycznie :)
Poniedziałek, 5 września 2011 · dodano: 06.09.2011 | Komentarze 0
Kategoria MTB
Dane wyjazdu:
74.75 km
0.00 km teren
02:28 h
30.30 km/h:
Maks. pr.:52.40 km/h
HR max:164 ( 85%)
HR avg:136 ( 70%)
Rower:BH L32
:)
Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0
Piękna pogoda ,trzeba korzystać od poniedziałku zapowiadają u mnie deszcze i burze :/Śr.kadencja 94
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
50.23 km
0.00 km teren
01:39 h
30.44 km/h:
Maks. pr.:51.20 km/h
HR max:164 ( 85%)
HR avg:135 ( 70%)
Rower:BH L32
:)
Piątek, 2 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0
Śr.kadencja 94 Kategoria Szosa