Czasem coś tu skrobnę ,czasem jakąś fotkę wrzucę ,czasem nawet gdzieś na rowerze pojadę ;)
Więcej o mnie.Forum rowerowe
Forum szosowe
Coś o laptopach
Dar szpiku
[...]Nawet kiedy będę miał 50lat, prawdopodobnie jeszcze będę jeździł na rowerze w każdą pogodę.[...] Rower jest doskonałym środkiem lokomocji dla wszystkich tych, którzy maja, niespokojne dusze.[...] Zażyłość w jaką wchodzimy z rowerem, nie powtarzamy z żadnym innym pojazdem, bez względu na komfort jazdy.[...] Jadąc rowerem polegasz tylko, na swojej sile, kierujesz swoimi rękami. Motorem jesteś Ty sam.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2014, Luty7 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Maj3 - 2
- 2013, Kwiecień12 - 5
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik6 - 4
- 2012, Wrzesień13 - 17
- 2012, Sierpień18 - 40
- 2012, Lipiec21 - 16
- 2012, Czerwiec15 - 13
- 2012, Maj21 - 43
- 2012, Kwiecień16 - 40
- 2012, Marzec12 - 29
- 2012, Luty2 - 13
- 2012, Styczeń6 - 8
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 2
- 2011, Październik9 - 5
- 2011, Wrzesień15 - 8
- 2011, Sierpień17 - 29
- 2011, Lipiec16 - 21
- 2011, Czerwiec14 - 14
- 2011, Maj14 - 30
- 2011, Kwiecień15 - 40
- 2011, Marzec17 - 31
- 2011, Luty5 - 15
- 2011, Styczeń3 - 20
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik9 - 14
- 2010, Wrzesień14 - 14
- 2010, Sierpień19 - 16
- 2010, Lipiec18 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 2
- 2010, Maj12 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 1
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty4 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik6 - 4
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 1076.94 km (w terenie 52.00 km; 4.83%) |
| Czas w ruchu: | 40:24 |
| Średnia prędkość: | 26.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 6946 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (87 %) |
| Suma kalorii: | 21840 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 71.80 km i 2h 41m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
101.19 km
0.00 km teren
03:21 h
30.21 km/h:
Maks. pr.:51.40 km/h
HR max:177 ( 92%)
HR avg:139 ( 72%)
Rower:Wilier
.
Wtorek, 12 czerwca 2012 · dodano: 12.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
32.40 km
0.00 km teren
01:13 h
26.63 km/h:
Maks. pr.:54.80 km/h
HR max: (%)
HR avg:113 ( 58%)
Rower:Wilier
.
Piątek, 8 czerwca 2012 · dodano: 12.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
93.26 km
0.00 km teren
03:14 h
28.84 km/h:
Maks. pr.:71.70 km/h
HR max:182 ( 94%)
HR avg:141 ( 73%)
Rower:Wilier
Równica
Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0
Widać ,że dziś dzień wolny od pracy.Droga do Ustronia zalana samochodami a i ludzi na samej Równicy mnóstwo . Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
80.88 km
0.00 km teren
02:43 h
29.77 km/h:
Maks. pr.:53.50 km/h
HR max:171 ( 89%)
HR avg:139 ( 72%)
Rower:Wilier
...nie pada....
Środa, 6 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0
Nareszcie nie pada i jest w miarę względna pogoda Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
51.07 km
0.00 km teren
01:44 h
29.46 km/h:
Maks. pr.:51.10 km/h
HR max:169 ( 88%)
HR avg:144 ( 75%)
Rower:Wilier
.
Sobota, 2 czerwca 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa