Czasem coś tu skrobnę ,czasem jakąś fotkę wrzucę ,czasem nawet gdzieś na rowerze pojadę ;)
Więcej o mnie.Forum rowerowe
Forum szosowe
Coś o laptopach
Dar szpiku
[...]Nawet kiedy będę miał 50lat, prawdopodobnie jeszcze będę jeździł na rowerze w każdą pogodę.[...] Rower jest doskonałym środkiem lokomocji dla wszystkich tych, którzy maja, niespokojne dusze.[...] Zażyłość w jaką wchodzimy z rowerem, nie powtarzamy z żadnym innym pojazdem, bez względu na komfort jazdy.[...] Jadąc rowerem polegasz tylko, na swojej sile, kierujesz swoimi rękami. Motorem jesteś Ty sam.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2014, Luty7 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Maj3 - 2
- 2013, Kwiecień12 - 5
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik6 - 4
- 2012, Wrzesień13 - 17
- 2012, Sierpień18 - 40
- 2012, Lipiec21 - 16
- 2012, Czerwiec15 - 13
- 2012, Maj21 - 43
- 2012, Kwiecień16 - 40
- 2012, Marzec12 - 29
- 2012, Luty2 - 13
- 2012, Styczeń6 - 8
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 2
- 2011, Październik9 - 5
- 2011, Wrzesień15 - 8
- 2011, Sierpień17 - 29
- 2011, Lipiec16 - 21
- 2011, Czerwiec14 - 14
- 2011, Maj14 - 30
- 2011, Kwiecień15 - 40
- 2011, Marzec17 - 31
- 2011, Luty5 - 15
- 2011, Styczeń3 - 20
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik9 - 14
- 2010, Wrzesień14 - 14
- 2010, Sierpień19 - 16
- 2010, Lipiec18 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 2
- 2010, Maj12 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 1
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty4 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik6 - 4
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2012
| Dystans całkowity: | 1484.60 km (w terenie 95.00 km; 6.40%) |
| Czas w ruchu: | 59:25 |
| Średnia prędkość: | 24.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 9969 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (74 %) |
| Suma kalorii: | 25282 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 82.48 km i 3h 18m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
129.41 km
40.00 km teren
06:31 h
19.86 km/h:
Maks. pr.:71.20 km/h
HR max:177 ( 92%)
HR avg:137 ( 71%)
Rower:Merida hfs
W końcu udało się wyruszyć
Środa, 15 sierpnia 2012 · dodano: 15.08.2012 | Komentarze 4
Tak się dziś wybierałem ,że zamiast o 9:30 to po 11:00 wyjechałem .A to spakować się a to zmienić pedały ,kiedy już miałem jechać okazało się ,że kapeć z przodu :(. Podczas zmiany dętki stwierdziłem ,że opony są do bani wiec szybko do piwnicy po nowe i przekładanka. W końcu udało się wyruszyć .Pogoda w sumienie jakaś szałowa nie było,ale słowo się rzekło więc jadę . Najpierw do Ochaby tam przez most na druga stronę Wisły i teraz już spokojnie zdała od samochodów.Po dotarciu do Ustronia od razu kupiłem coś do jedzenia bo coś mnie ssało.Więc szybko zjadłem i na Równice a stamtąd na szlak .Na szlaku sporo piechurów jak i rowerzystów.Nic dziwnego dziś dzień wolny od pracy :D .Wziąłem ze sobą kamerę ,ale jak odpaliłem filmiki w domu to masakra.Mocowanie kamery jest mało stabilne nawet jadąc po asfalcie trochę telepoce a co dopiero w terenie :D .Poza tym jakoś filmu no cóż szału nie ma niby to hd ale......Ale nie to nie miejsce opisywać tu kamerę :P Także dzień bardzo udany i mam nadzieje,że jeszcze wybiorę się na szlak :)
W drodze do Ustronia ......© Bizon
Merida na szlaku :)© Bizon
Piękne widoki....© Bizon
czas relaksu relaksu to czas tlidy tlidy tlidy di .....© Bizon
Jak widać ludzi nie brakuje© Bizon
odpoczynek przed powrotem do domu :)© Bizon
Kategoria MTB
Dane wyjazdu:
147.61 km
0.00 km teren
05:23 h
27.42 km/h:
Maks. pr.:50.90 km/h
HR max:176 ( 91%)
HR avg:139 ( 72%)
Rower:Wilier
nietypowo
Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 · dodano: 13.08.2012 | Komentarze 4
Dziś nietypowo bo mało ,że po wsiach to jeszcze nie w tym kierunku co zawsze.Ale opłacało się wiejskie drogi są przyjazne dla rowerzystów.Przede wszystkim blachosmrodów mało :) i o dziwo dobre drogi. Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
40.23 km
0.00 km teren
01:23 h
29.08 km/h:
Maks. pr.:50.40 km/h
HR max:161 ( 83%)
HR avg:127 ( 66%)
Rower:Wilier
.
Piątek, 10 sierpnia 2012 · dodano: 13.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:39 h
23.08 km/h:
Maks. pr.:37.20 km/h
HR max:145 ( 75%)
HR avg:112 ( 58%)
Rower:Wilier
czas troszkę odpocząć
Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 · dodano: 06.08.2012 | Komentarze 2
Po 7 km zawróciłem nie było sensu jechać -byłem zmęczony chyba czas troszkę odpocząć. Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
69.02 km
0.00 km teren
02:15 h
30.68 km/h:
Maks. pr.:49.80 km/h
HR max:177 ( 92%)
HR avg:134 ( 69%)
Rower:Wilier
Do południa pochmurno..........
Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 05.08.2012 | Komentarze 1
Do południa pochmurno i deszcz po południu się rozpogodziło ,rzekłbym zrobiło się gorąco i duszno. Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
28.40 km
0.00 km teren
01:34 h
18.13 km/h:
Maks. pr.:39.11 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Rower:Merida hfs
.
Sobota, 4 sierpnia 2012 · dodano: 05.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria MTB
Dane wyjazdu:
157.26 km
0.00 km teren
06:11 h
25.43 km/h:
Maks. pr.:75.90 km/h
HR max:175 ( 91%)
HR avg:138 ( 71%)
Rower:Wilier
.
Piątek, 3 sierpnia 2012 · dodano: 03.08.2012 | Komentarze 0
trasa :)
Widok z Salmopola :)© Bizon
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
56.12 km
0.00 km teren
02:20 h
24.05 km/h:
Maks. pr.:39.10 km/h
HR max:138 ( 71%)
HR avg:105 ( 54%)
Rower:Wilier
.
Środa, 1 sierpnia 2012 · dodano: 03.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa